TERAPIA FOCADA EM SOLUÇÕES

A Terapia Focada em Soluções ou Terapia Centrada nas Soluções (Solution-Focused Brief Therapy) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências, desenvolvida por Steve de Shazer e Insoo Kim Berg em colaboração com seus colegas do Milwaukee Brief Family Therapy Center no início da década de 80.

Uma característica distinta da abordagem, é o fato de que foi desenvolvida indutivamente, baseada em observações concretas da prática clínica real ao invés de suposições prévias, teorias ou conjecturas. Berg, de Shazer e sua equipe passaram milhares de horas observando cuidadosamente sessões de terapia ao vivo e gravadas. Quaisquer comportamentos ou palavras por parte do terapeuta que levassem de forma confiável a uma mudança terapêutica positiva aos clientes, foram cuidadosamente anotados e incorporados à abordagem. Na maioria das abordagens psicoterapêuticas tradicionais os profissionais adotam o “modelo médico” e presumem que é necessário fazer uma análise extensa da história e da causa dos problemas de seus clientes antes de tentar desenvolver qualquer tipo de solução. Os Terapeutas Focados em Solução veem o processo de mudança terapêutica de maneira radicalmente diferente. Seguindo as observações de Steve de Shazer, reconhecem que “embora as causas dos problemas possam ser extremamente complexas, as soluções não precisam necessariamente ser”.

Na Abordagem Focada em Solução, acreditamos fundamentalmente que a natureza e a linguagem da solução é diferente da do problema e que operam em cognições distintas. A chave para a eficácia da Abordagem Focada em Solução é o foco na presença da solução e não apenas na ausência do problema. Uma conversa focada em solução permite que o cliente explore um resultado desejado criativamente e descubra em si os recursos para torná-lo realidade.

A abordagem é baseada em pontos fortes, apoia a autodeterminação e é projetada para facilitar mudanças profundas da maneira mais breve possível. Em resumo, é uma abordagem de psicoterapia breve, baseada em evidências, focada em soluções, que estimula a esperança, a criatividade e emoções positivas para formular, motivar, alcançar e sustentar uma mudança desejada.

A prática da Abordagem Focada em Solução é consistente com as visões apresentadas por uma perspectiva sistêmica e humanista. A abordagem foi construída a partir do trabalho e ideias do psiquiatra Milton Erickson, do trabalho do Mental Research Institute e ideias da Terapia Familiar Sistêmica. Teoricamente, adota a epistemologia socioconstrucionista e é influenciada pela filosofia da linguagem de Ludwig Wittgenstein e pelo pensamento Budista.