WELBER MÁRCIO DELMIRO E SILVA

PSICOTERAPIA BREVE E DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Seja bem-vindo(a)! Se você chegou até aqui é possível que esteja lidando com um problema complexo ou um padrão repetitivo indesejado que acontece em algum ponto da sua vida, e já se cansou disso. Muitos me procuram após anos de terapias frustradas, para lidar com questões enraizadas que travam a vida e que são aparentemente intratáveis por meios convencionais. Outros, me procuram em busca de autoconhecimento ou para desenvolver projetos pessoais ou profissionais, e precisam acessar o melhor de si em termos de criatividade e competências.

Meu trabalho se baseia numa perspectiva construtivista, humanista e experiencial, e tem um olhar sistêmico sobre a dinâmica de ser humano. A experiência com a Hipnose Clínica nos últimos 20 anos, o Clean Language de David Grove, a Modelagem Simbólica de James Lawley e Penny Tompkins e a Terapia Breve Focada em Solução – abordagem baseada em evidências criada por Insoo Kim Berg e Steve de Shazer, formam a base da minha proposta terapêutica.

Para quem quer dar mais vida à vida!

Meu processo de terapia é para quem procura uma jornada mais autêntica de mudança, para quem aprecia pensar de forma independente e valoriza expressar o potencial criativo para facilitar descobertas e soluções.

É para quem deseja descobrir suas forças e recursos ocultos em sua biografia e experiências de vida, para quem quer exercer o conhecimento que possui tacitamente, mas que nunca teve a chance de trazer à consciência. É para quem quer construir um futuro melhor, independente do ponto em que esteja agora. É para quem quer dar mais vida à vida, genuinamente, de dentro pra fora

  • É para quem quer superar um problema, obter mais clareza sobre uma questão em particular, transpor obstáculos emocionais ou comportamentais que estejam paralisando a vida, como a ansiedade, depressão, traumas, fobias, pânico, luto, problemas no relacionamento ou a perda de esperança;
  • É para quem quer tomar uma decisão importante, iniciar um recomeço de vida, desenvolver uma meta, ideia ou um projeto específico, para quem deseja ampliar perspectivas e a criatividade para o desenvolvimento pessoal ou profissional;
  • É para quem quer desenvolver maior autoconsciência, senso de propósito e uma conexão mais autêntica consigo mesmo(a). E ter uma vida mais significativa com experiências profundas de autoconhecimento, com o que é essencial.  É para quem quer ter um tempo exclusivo para si, como um presente especial, um retiro pessoal de autoaprendizagem.

Minha forma de conceber a terapia parte da premissa de que, como seres humanos, somos um sistema auto-organizado, naturalmente criativos, inteligentes, adaptáveis e tendentes à autorrealização. E que, portanto, possuímos uma capacidade inerente de autocriar, ou seja, de aprender através da própria experiência, crescer e evoluir. Meu trabalho é facilitar que essa capacidade natural possa se expressar psicológica, emocional e comportamentalmente, em prol de uma vida mais significativa.

A Modelagem Simbólica

James Lawley e Penny Tompkins, criadores da Modelagem Simbólica, a definem como um processo que utiliza o Clean Language para facilitar que as pessoas descubram como suas metáforas expressam a sua forma de ser no mundo. A metodologia, desenvolvida a partir do trabalho de David Grove, considera o indivíduo como um sistema auto-organizado que codifica o significado de sentimentos, pensamentos, crenças, experiências e comportamentos como metáforas na mente corporificada. A abordagem permite que o cliente entenda seus próprios padrões individuais de pensamento e comportamento por meio de metáforas, para ter mais clareza sobre uma questão em particular ou facilitar mudanças em prol de um resultado desejado.

A ideia da modelagem parte da premissa de que todos nós utilizamos modelos mentais (esquemas) para dar significado ao mundo e nos orientar em nossas vidas. Usamos nossos modelos para realizar atividades práticas do dia a dia como dirigir ou cozinhar, bem como para processos internos, como tomar decisões, lidar com frustrações, nos relacionar, raciocinar e assim por diante. Todos esses modelos incluem informações sobre as nossas crenças, valores e sobre a nossa identidade, bem como a estrutura do nosso funcionamento em um determinado contexto ou atividade. Alguns modelos estão mais disponíveis para nós conscientemente do que outros; podemos explicar como andamos de bicicleta, mas é improvável que uma pessoa tenha alguma ideia do seu modelo interno de funcionamento ou como cria uma experiência de desesperança e angústia. Tornar este tipo de processo interno consciente requer modelagem e, como o nome Modelagem Simbólica sugere, ela facilita pessoas a acessarem seus modelos, encorajando-as a pensar simbólica ou metaforicamente. A metáfora – considerada a linguagem da nossa mente inconsciente – consegue transportar uma quantidade enorme de informações, e em sua essência, destaca o padrão e a estrutura de funcionamento de uma experiência.

Através da modelagem, podemos facilitar um cliente a se automodelar, ou seja, acessar o seu modelo de mundo conscientemente e mapear a estrutura da sua experiência em um determinado contexto, seja este um problema ou um resultado desejado, para que tenha uma compreensão experiencial dos limites lógicos que o levam a funcionar como funciona, assim como os recursos necessários para evoluir e transcender o seu modelo de mundo, com uma forma mais saudável e significativa de ser.

A Modelagem Simbólica é uma abordagem construtivista experiencial que permite que se trabalhe com os níveis mais altos de experiência – crenças essenciais, senso de identidade e propósito, o existencial – e também questões complexas, aparentemente intratáveis. É particularmente útil para trabalhar com problemas repetitivos e de difícil resolução que não encontram progresso com abordagens tradicionais.

A Terapia Breve Focada em Solução

A Terapia Breve Focada em Solução (Solution-Focused Brief Therapy) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências, desenvolvida por Steve de Shazer e Insoo Kim Berg em colaboração com seus colegas do Milwaukee Brief Family Therapy Center no início da década de 80.

Uma característica distinta da abordagem, é o fato de que foi desenvolvida indutivamente, baseada em observações concretas da prática clínica real ao invés de suposições prévias, teorias ou conjecturas. Berg, de Shazer e sua equipe passaram milhares de horas observando cuidadosamente sessões de terapia ao vivo e gravadas. Quaisquer comportamentos ou palavras por parte do terapeuta que levassem de forma confiável a uma mudança terapêutica positiva aos clientes, foram cuidadosamente anotados e incorporados à abordagem. Na maioria das abordagens psicoterapêuticas tradicionais, os profissionais adotam o “modelo médico” e presumem que é necessário fazer uma análise extensa da história e da causa dos problemas de seus clientes antes de tentar desenvolver qualquer tipo de solução. Os Terapeutas Focados em Solução veem o processo de mudança terapêutica de maneira radicalmente diferente. Seguindo as observações de Steve de Shazer, reconhecem que “embora as causas dos problemas possam ser extremamente complexas, as soluções não precisam necessariamente ser”.

Na Abordagem Focada em Solução, acreditamos fundamentalmente que a natureza e a linguagem da solução é diferente da do problema e que operam em cognições distintas. Portanto, em vez de nos concentrarmos no problema ou tentarmos suprimi-lo, como ocorre nas terapias tradicionais, focamos diretamente no resultado desejado que o cliente define conosco no início da terapia, desenvolvendo um ambiente amistoso de criatividade, perguntando as suas maiores esperanças em relação ao processo e lhe auxiliando a fazer uma exploração detalhada de como seria a sua vida no dia a dia “após” o problema resolvido, o que geralmente resulta na descoberta de pequenas instâncias e meios já existentes que facilitam a sua caminhada em direção ao seu futuro desejado. Assim, juntos, o terapeuta e cliente co-constroem um repertório comportamental e os recursos necessários para uma solução prática que possa implementar prontamente.

Como a mudança é uma constante na vida, o Terapeuta Focado em Solução estimula o cliente a reconhecer as pequenas mudanças espontâneas que ocorrem em relação aos seus problemas, nas quais conseguiu ser bem-sucedido(a) ao lidar com eles ou superá-los, ainda que por pequenos períodos. Ao ter consciência dessas mudanças, o cliente descobre suas estratégias próprias e recursos tácitos, capazes de sustentar uma nova perspectiva sobre si mesmo(a) em relação às suas capacidades de gerenciar e superar suas demandas. Notar e explorar essas pequenas mudanças significativas que acontecem no período entre as sessões, eleva a compreensão do cliente em relação às suas habilidades naturais de evoluir mesmo diante das adversidades e pavimenta um caminho recursivo de transformação pessoal, iniciado e implementado genuinamente pelo cliente, que descobre as diferenças que fazem a diferença!

A abordagem é baseada em pontos fortes, apoia a autodeterminação e é projetada para facilitar mudanças profundas da maneira mais rápida possível. Em resumo, é uma abordagem de psicoterapia breve, baseada em evidências, focada em solução, que estimula a esperança, a criatividade e emoções positivas para formular, motivar, alcançar e sustentar uma mudança desejada.

A prática da Abordagem Focada em Solução é consistente com as visões apresentadas por uma perspectiva sistêmica e humanista. A abordagem foi construída a partir do trabalho e ideias do psiquiatra Milton Erickson, do trabalho do Mental Research Institute e ideias da Terapia Familiar Sistêmica. Teoricamente, adota a epistemologia fenomenológica e construtivista, é influenciada pela filosofia do construtivismo social, filosofia da linguagem – especialmente no trabalho de Ludwig Wittgenstein e pelo pensamento Budista.

Viva a sua Jornada!

Há um ponto de partida, um ponto de chegada. Um caminhar de aprendizagem, superação e descobertas. Essa é a metáfora da jornada, um rito de passagem entre fases da vida. O antigo dá lugar ao novo.

Para todos nós, existe um momento de ruptura, um convite para reinventar-se. Para alguns, é uma questão de transcender a dor, encontrar a recompensa após uma extensa caminhada. Poder olhar para trás com orgulho e gratidão por encontrar um novo sentido, uma nova vida. Para outros, é uma questão de desafiar os próprios limites, expandir horizontes e ter um propósito. É também poder usufruir de novas descobertas e significados, autenticidade. Ter o prazer de ir além do que acreditava ser possível. Viver sua jornada, é honrar a si mesmo(a)!

Welber Silva

A psicoterapia proporciona um autêntico autoconhecimento, do qual descobertas profundas e transformações ocorrem naturalmente por meio da sabedoria e criatividade que todos nós possuímos e que são únicas para cada um de nós. É um convite para o autocriar, um exercício de arte e consciência, uma construção essencial de novos significados.

FACILITADOR

Welber Silva

Psicoterapeuta desde 2004, Welber Silva é Parapsicólogo, Hipnólogo e desenvolvedor do Diálogo Autocriativo, um modelo da Terapia Breve Focada em Solução de Insoo Kim Berg e Steve de Shazer, que combina a Abordagem Focada em Solução com o Clean Language de David Grove.

Apaixonado por Clean Language, tem sido responsável pela introdução da Modelagem Simbólica de James Lawley e Penny Tompkins desde 2018 no Brasil. É fundador e professor do Instituto Clean Language Brasil.

AGENDE SUA SESSÃO!

A terapia começa com um Encontro Inicial de 1h. Nesse primeiro encontro, irei conhecer suas demandas, alinhar com você as suas expectativas e o Resultado Desejado a ser trabalhado durante o processo. Após o encontro inicial, se inicia o processo de mudança com a psicoterapia. As sessões podem ser realizadas nas modalidades online ou presencial.

Para mais informações e agendamento, entre em contato conosco pelo WhatsApp: 31 99465-0788!

Sessões Online!

As sessões online possibilitam encurtar distâncias com as mesmas vantagens do encontro presencial, além de poupar tempo e despesas com deslocamentos. Você estará diante do seu facilitador em videochamada, no conforto e segurança do seu espaço preferido durante todo o processo. Atendemos clientes de todo o Brasil e também clientes que vivam ou estejam no exterior.

Sessões PRESENCIAIS!

Se você mora próximo, pode fazer sua terapia presencialmente. Atendemos na cidade de Itabira, Minas Gerais, Rua Dr. Alexandre Drummond, 62, Sala 15, Centro.

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